Травмы в фитнесе и бодибилдинге: лечение и восстановление

Любой спортсмен, независимо от стажа занятий, опыта и уровня физической подвержен потенциальному риску получить травму, как на соревнованиях, так и на одной из тренировочных сессий в ходе подготовки к ним.

На сегодняшний день индустрия фитнеса представляет большой интерес для современного общества. В связи с этим количество посетителей тренажерных залов постоянно растет. Мы наблюдаем рост как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей.

Травмы в бодибилдинге и фитнесе, а также других силовых видах спорта это довольно распространенное явление. На этой странице собраны материалы с информацией, касающейся спортивных травм, методов их профилактики, лечения, а также прочих мер направленных на восстановление организма.

Травмы в бодибилдинге и фитнесе: методы лечения

Гормон роста для восстановления хрящевой ткани суставов и укрепления связок

Гормон роста обладает совершенно уникальной способностью восстанавливать хрящевую ткань. Неважно, поврежденную в ходе ожесточенных баталий в спортивном зале или исчезающую по... Подробнее

Мой рецепт быстрого восстановления после травмы!

Подумал, что стоит поделиться своим набором «инструментов», который призван помочь скорейшему возвращению в строй после травмы. К сожалению, травмы случаются не только на... Подробнее

Препараты, которые не стоит использовать при проблемах с суставами

В предыдущей статье я рассказывал о средствах, которые помогают при восстановлении после травм. Больше информации по данной теме представлено на странице Восстановление... Подробнее

6 средств на случай травм

Тренинг сопровождают травмы – от этого факта никуда не деться. Причин повреждений — тьма, а уж у тех, кто увлеченно «работает с железом», и подавно. Даже постоянное использование... Подробнее